[佳娜莉的走走停停-台中]恩堤蒸足屋

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Gate

平常久坐、久站,或是覺得自己身體代謝很差嗎,先來蒸蒸看吧XD

蒸足到底是什麼

其實朋友推薦的時候,我先想說「蛤,跟蒸餃有什麼關係嗎」(對不起我在講爛笑話XD)
但親身體驗之後才知道,其實是腿部的汗蒸。運用電氣石製作成橢圓形的甕,透過加熱的方式釋放遠紅外線負離子,逼出人體深層的汗。
而且小腿被稱為人的第二顆心臟,腿部的血液循環好了,身體也會跟著健康起來~


那我們要開始囉~

進到室內要先換成室內拖,再洗個腳就準備請君入甕啦~~~XD


輕輕放入、耐心燉煮

雖然是汗蒸了短暫的40分鐘
但是隨著熱力和磁石的反應,我的汗就像熱鍋上的螞蟻… 被逼得又快又急XD
聽說可以消耗600大卡的熱量,就像是慢跑10公里…
我現在的體力已經沒辦法做這麼偉大的事情了XD
還好,懶人運動節省了我很多力氣~

Compare3

Compare 1

出汗真的很明顯可以看到變化… 除了衣服上的汗漬,還有額頭忍不住冒出斗大的汗珠…
還好我的眉毛還在(重點錯


等等,不要忘記補充水分啊

Tea

煮水餃都要記得加水了(?,蒸足的時候也不能忘記補充水分
店家提供的活力茶,除了補充水分還有礦物質
是懶人運動的良伴:)


結果出爐啦

經過40分鐘,到底會燉煮出什麼東西呢 XD
搭拉~

Result

那個灰灰白白的東西是什麼我真的看不懂XD
參考了店家提供的資料,原來不同顏色的結果有不同意義


可惜沒有偷看到其他顧客有沒有特殊顏色的汗XD
(我會被當奇怪的人吧XD)

除此之外還有個腿部紅紋可以參考
不好意思我的腿真的是不好看 XD
從熱騰騰出爐的紅潤(?,放置半個小時,到晚上過後
紅紋就出來啦~~~


根據腿部觀察日記,看完之後雖然不是很懂
但可能是需要注意膽的部分吧XD


別忘了補充營養

前面都說了是懶人運動,那適當補充蛋白質也是很重要的~
店家提供了優質蛋白飲,今天是藍莓口味,香氣十足,口感紮實,喝完有點淡淡的飽足感XD

Energydrink

紓解壓力

蒸完之後最大的感受是覺得全身放鬆(真的是差點睡著),平常上班久坐的水腫感都被解放了
出了很多汗也不會臭,滿微妙的XD
更重要的是當晚的睡眠品質也滿好的~~
這些好處不能只有我知道XD

Sleep

如果想要放鬆身心、促進身體健康、幫助新陳代謝血液循環,歡迎找店家預約體驗看看:)


店家資訊

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Coty Rolfson
4 days ago



Domenik Herwig
4 days ago