今天談這件事，和宗教無關，和你一起重新定義我們一般所認為的鬼。了解，是我們不害怕的第一步。我們普遍所說的鬼，在我看來，其實並不特別被歸類到哪個宗教去，就如同很多台灣人常不知道自己究竟是道教還是佛教…一般俗稱的鬼，其實我覺得比較像是心中的恐懼，所以我們就來談談如何面對吧？
一、你的害怕，緣自你的不了解
雖然我們有很多方法形容「鬼」，但其實如果細細去想，每一個人描述的「鬼」都不一樣。而且，「鬼」不見得代表是不好的事情，它可能會用「靈魂」、「守護者」的方式出現，不見得一定是「惡魔」或是「妖魔鬼怪」。
像是《星際效應》裡面談到的：「父母永遠都是孩子的鬼。」
我們看不見鬼，所以我們會害怕。但是試著想一想，你怕的其實是那個未知，是怕自己的無法掌握。所以我們該做的第一件事情就是，勇於面對未知的事情，它再糟又能多糟呢？以面對鬼來說，壞的鬼除了折磨我們之外，最後是不是只能讓我們死亡？但如果他的絕招只有這點，我們可以這麼想想。
二、鬼的絕招，竟然只是讓你死掉。
如果你常看鬼片，可能會發現，最讓我們恐懼的，除了未知之外，就是死亡。但若要長遠的來看，我們之所以會畏懼死亡，在某個程度上，也是因為我們並不知道，死了會發生什麼事情，所以我們害怕。
因此，當我們遇見鬼的時候，就如同我們的恐懼到來的時候，我們可以去衡量，最糟的情況是什麼？常常有人安慰別人都會這麼說，讓我覺得很不以為然。
別這樣想啦，事情才不會那麼糟呢！
當然講這句話的人一定是愛你或至少是關心你的，不過我們可以這麼想，當我們都料想的到最糟的情況是什麼時，任何一種情況都會比它還來得好了吧？而就算你所料想的最糟的情況發生了，那你也已經想過了，如果你更完善了，你早就準備好對策。
回到主題，當今天鬼出現了，他最後竟只能把你弄死。但我每次看鬼片演到這的時候都會好奇，不管原本弄你的那個鬼是被冤枉死或是怎麼樣悲慘的死，現在假若我死了，我好像也不輸他的悲劇，我的死亡原因是：「被鬼弄死。」如果被弄死的是我，我應該也要變成鬼，這時候我們就有同等地位了，應該還要再演一篇鬼鬼大戰啊？
所以，為什麼不要怕？因為你要知道，當你死的時候，這個弄死你的鬼和你之間的遊戲，才剛剛開始呢。
三、和鬼談條件，憑什麼他擁有先天優勢？
好，我覺得很奇怪，為什麼每次看到鬼就要跑，然後這個鬼每次不是要嚇人就是要害人。以「鬼」的資訊來說，他們要嘛就是有未完成的夢，或者就是非自願的死去而變成了鬼之類的…但我每次都很好奇，為什麼鬼不能好好的和他要嚇的人合作，常常一出來就要用各種音效伴隨著恐懼，我常常都覺得，這在幹嘛啊？嚇這個被你嚇傻的人一點幫助都沒有，你嚇了他，也不能完成你想要達到的事情啊？
所以，當你心中的恐懼就像和我前面所敘述的鬼一樣，很不合理的向你要求的時候，我們就必須要冷靜下來，和它談條件。你可以想想，有什麼方法，是你們兩個能夠雙贏的，至少，不要搞得雙方都很虧。
我想，如果有個鬼真的出來要嚇我，我一定會和他說：「好！你夠了，我們找個地方坐下來談？」如果可以的話，看他能不能吃東西啊？就和所有的談判一樣，如果吃飽了應該就可以解決一半的問題呢。
而且，如果他是真的鬼我一定會很開心，我想問一下他的世界到底是什麼，我有太多想要問的。如果我能寫一篇採訪鬼的文章，我覺得一定超級帥，而且我一定會和這個鬼講好，五五對分，不用客氣。
把你的恐懼變成優勢，而且你要善待他，他可能是你的全新契機。
其實像我開始用wordpress架網站，也是因為接了一個超越我能力所及的案子…當時確實有一點點恐懼，不過，我馬上就和它妥協了，於是…現在它成為我的新興趣，而且我們還會一起繼續走下去喔XD
人類集體潛意識中的陰影：為什麼我們會怕鬼？
榮格對「陰影」的兩種解釋
第一，不要把陰影看成是一個東西，而要把它想成是「陰影的」或「在陰影中的」的某些心理特性或品質。
意思是無論好壞、正負向，只要是在我們意識知覺之外（或稱之為在陽光背後的）都可稱作為陰影，又或是在陰影中的。因此，它並非潛意識性格的全部，而是代表未知或所知甚少的自我屬性與特質。
第二，是我們最常聽到的解釋，正常整合自我的人格中，若有某些部分因為認知或感情分裂，而壓抑就會陷入陰影。
也就是說，那些自己否認、不能接受的特質，甚至是具有不道德或不名譽的特性（通常都是負向）就會變成我們的陰影。
陰影反映了「內在心靈道德」
有時候陰影也反映了我們內在心靈道德反應。包括：集體道德準則，這個部分會隨著我們所處的國家、宗教文化而異，這通常支配著我們的道德行為；另一個則是個人的倫理驅力，這是相當個人，也通常與集體的準則不一致，但當兩者是一致時，很難以區辨彼此。
舉例而言，當我們內在對某些人感到憤怒，氣到想要殺死這個人，但是在可以控制且覺察自己的正常狀態下，我們通常會告訴自己，不能真的做這件事。而這究竟是屬於你道德的那一面，又或是集體準則在對自己說話？而當特別跟集體價值對立的那些行為跟想法，更是會被我們放在跟神性的對立端，也就是魔鬼。其實就是我們集體潛意識的陰影層次。
根據我們的民間信仰，為什麼人會變成鬼？聽到的說法，不外乎與自殺、他殺或死於非命等相關，又或是因為生前做了許多壞事，所以會下地獄變成鬼。
我們在意識層次上，會把鬼與「不好的、邪惡的」東西，也就是「陰影層次」的東西，劃上等號。當大部分的人都拒絕接受那些負向事物時，自然就對集體潛意識中「陰影的原始層次—魔神仔」感到畏懼了。https://www.ettoday.net/news/20190826/1521757.htm?feature=todaysforum&tab_id=268