【75天快速增肥 – 上】3種讓你增加13公斤的食物…

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完全不是一篇值得驕傲說嘴的心得,而且標題還像農場。可以當作看一個肥宅如何讓自己變得更肥宅,然後笑一笑排解人生的憂愁好了。啊,免役了,但還是覺得很不習慣吶。

故事該從何說起好?本來在2017年10月的我,是規律在重訓的。因為當時動完鼻子的手術,深深覺得健康很重要,加上我的呼吸能力,像是只能得到20%的空氣,被開放到擁有100%VIP權限。那時候的我,覺得那麼肥實在不是很好,尤其是我每天熬夜爆肝,然後去驗血還真的爆肝了。

但古人說的好:「事情沒有笨蛋想得這麼簡單。」我這個重訓不知道怎麼練的,越練越大隻,我從84公斤一路開始長大,然後到了87公斤,成為我人生的轉捩點。就是這個87,讓我思考,我離免役的93.4好像有點近。而且我一直都自以為我是172cm,俗稱男生是否半殘的標準的身高。

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於是,我在某個時刻,就下定決心,來解決我多年以來兵役的煩惱。在那之前,我必須先說說,為什麼我不能當兵,連替代役都不行。主要是因為,我是家中的經濟來源之一,如果我去領了平均時薪八塊半的義務役薪水的話…完全不行啊!加上,我其實已經在高中畢業考上官校的時候,就體驗過「入伍生活」兩個月了,我覺得人生這樣已足矣,不需要再更多了…

雖然我後來受完入伍訓就退學了,不過那是另一個故事了。

我本來一直認為,變胖這件事情對於已經胖了25年的我而言是很簡單的。確實,它沒有很難,但是當你是有目標性的在完成的時候,它的難度會隨之增加。

於是,我就開始慢慢增加自己的食量。沒錯,和你想得不一樣的是,雖然我號稱肥宅,但其實我食量很普通。但一開始成長的真的很慢,在12月初的時候,我竟然卡在91公斤很久, 怎麼樣都上不去。這個時候,就要和大家分享幾樣,你想變胖的時候一定需要的好物。

(一)各種泡麵
尤其是它的湯,絕對是精華,而且很便宜。你可以買什麼肉骨茶麵啊,反正一包平均20左右的就是便宜,然後要看起來很油的,什麼牛肉湯麵、海鮮拉麵叭啦叭啦的,沒問題。

再次強調,湯一定要喝完,然後你可以打個蛋,再加上超市半價的肉片,超肥的。

(二)全糖飲料
全糖,是最重要的部份。就算店員和你說,這樣會很甜喔,你就要和他說:「沒關係,我不怕。」或是「沒關係,我就愛這味。」他們如果一直關心的話,就只好溫柔地說:「你看我這麼肥,我就是要喝全糖!」

(三)萬惡麥當勞或是炸物
就如大家知道的一樣,我體重卡住最久的時候,就直接開這個大絕。麥當勞的威力,你絕對不會失望的…XD

下集,再來聊聊當天的故事吧 >>

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